Fogyókúra naranccsal, Bomba diéta! 15 nap alatt 15 kilót fogyhatsz ezzel a narancs-tojás diétával! - Blikk Rúzs

fogyókúra naranccsal
Még több termék Így fogyaszd a narancsot A narancsban található gyümölcscukor viszonylag gyors felszívódású, így nem túl jó választás reggelire vagy vacsora utánra. Ilyenkor ugyanis a szervezet inzulinérzékenysége gyengébbezért a narancs elfogyasztását követően gyorsan újra éhség alakulhat ki.

Narancs fogyáshoz: 3 narancsos ital, amely csodát tesz a testtel Táfelspicc Egy pohár frissen facsart narancslé feldobja a reggeleket, egy könnyű smoothie pedig tökéletes kiegészítője a diétánknak — főleg így, az ünnepek után.

Egy narancsos gyümölcsital finom, frissítő és szuper egészséges, sőt tele van antioxidánsokkal és C-vitaminnal.

fogyókúra naranccsal

Ha eltökélt szándéka, hogy idén elkerüli a szénsavas, cukros italokat, és átvált az egészséges, házi gyümölcslevekre és természetesen sok vízre! Narancsos-sárgarépás ideális étrend fogyáshoz A narancs és a répa is ismert arról, hogy segíti a test méregtelenítő folyamatát.

A citrom és a gyömbér hozzáadása ráadásul extra tápanyagokkal tölti fel. Hozzávalók: répa, 2 narancs, 2 teáskanál őrölt gyömbér, 1 teáskanál kurkuma, 1 teáskanál frissen facsart citromlé.

Először pucoljuk meg a narancsot és a répát, majd turmixoljuk össze külön-külön. Ezután öntsük össze, adjuk hozzá a gyömbért és a kurkumát, dolgozzuk össze megint és tálalás előtt öntsük bele a citromlevet is.

fogyókúra naranccsal

A kép csak illusztráció! Forrás: Shutterstock 2. Narancsos-bazsalikomos felfrissülés A narancs aromája és fogyókúra naranccsal bazsalikom frissessége energiát adó italban egyesül.

fogyókúra naranccsal

Ezzel a gyümölcslével egészségesen és táplálóan indulhat a napja. Hozzávalók: 2 narancs, 6 bazsalikomlevél, méz ízlés szerint.

fogyókúra naranccsal

Fogyókúra naranccsal meg a narancsot, majd tegyük a mézzel és a bazsalikommal a turmixgépbe. Dolgozzuk jól össze és ízlés szerint fogyasztás előtt szórjuk meg egy kis aprított bazsalikomlevéllel. Ananászos-narancsos finomság Az ananász és a narancs kombinációja valami isteni!

fogyókúra naranccsal

Uborkával és bazsalikomlevelekkel kombinálva pedig még inkább tápláló. Hozzávalók: 1 csésze apróra vágott ananász, 1 csésze apróra vágott narancs, 1 csésze apróra vágott lopótök, 1 csésze apróra vágott uborka, néhány bazsalikomlevél, néhány currylevél.

fogyókúra naranccsal

Dolgozzuk össze az alapanyagokat egy turmixgéppel és már kész is!

Érdekeshozzászólások