Fogyás 60 kg, 60 kg fogyás, Döbbenetes fogyás: Egy év alatt 60 kilót fogyott az elszánt anyuka - Ripost

fogyás 60 kg

A 32 éves, kétgyermekes ausztrál édesanya, Alexandra Symons világéletében súlyproblémákkal küzdött. Mint sokan, ő is számos diétát kipróbált, de hiába fogyott le, rendre visszakúsztak rá a kilók.

1800 kalóriás heti étrend

A kilós fiatal nőre rátalált a szerelem, és annak ellenére, hogy párja elfogadta őt olyannak, amilyen, Alexandra nem volt elégedett azzal, amit a tükörben látott, ezért elhatározta, életmódváltással megszabadul súlyfeleslegétől. Kellemetlenül érezte magát a fürdőruhában, a pásztázó tekintetek pedig még frusztráltabbá tették fogyás 60 kg. Elhatározta, a folyamatos rettegés helyett a tettek mezejére lép.

étrend a fogyáshoz

Folyton rettegtem attól, hogy ha egy falattal is többet eszem, tovább hízok. Ha fürdőruhában voltam, legszívesebben elrejtőztem volna a mosdóban, és ha sd 6 fogyokura helyen ebédeltem, senkire sem mertem nézni, nehogy lássam a rosszalló tekinteteket. Az első gyermekem szoptatásakor pedig egy dagadt tehénnek éreztem magam - vallotta be őszintén a nypost.

chilliburner ára

Az anyuka végül ellátogatott egy szakemberhez, aki bypassműtétet javasolt neki. A sikeres operáció után életmódváltásba kezdett, és a rendszeres sportot is beiktatta a mindennapjaiba. Nézd meg, hogyan fest az előtte-utána képeken!

1500 kalória diéta

Érdekeshozzászólások