Fogyás olajjal
Egyszerű a fogyás oregano olajjal Hirdetés Le szeretne fogyni?
40 KG FOGYÁS, és ami mögötte van - 5 TIPP a SIKERHEZ
Az új kutatás azt mutatja, hogy az oregánó ígéretes megoldás lehet az elhízás és a súlygyarapodás megakadályozásában. A Wellness Resources szerint, a vizsgálatban részt vevő egereket magas zsírtartalmú étrenden tartották, hogy rábirják őket az elhízásra.
De azoknál az egereknél, akik oregano olajat is kaptak, kisebb súlygyarapodást mértek a kutatók, mint azoknál, akik nem kaptak olajat. Az oregano olaj aktív hatóanyagát, a karvakrolt, az egerek fele kapta.
Még több termék A boltokban is megtalálható kókuszolaj jó helyettesítője lehet ezeknek a különböző ételekben, íze ugyanis nem feltűnő. A szobahőmérsékleten dermedt állapotban lévő zsírt akár kenyérre kenve is fogyaszthatod, vagy kipróbálhatod hússütéshez, salátákon, tésztákban vagy bármilyen más formában. Leginkább csirkemellel vagy sovány vörös húsokkal érdemes párosítani az ételekben felhasznált kókuszolajat, ezzel ugyanis könnyen emészthető, mégis laktató ebédet készíthetsz.
Azok az egerek, akik nem kaptak karvakrolt, lényegesen nagyobb súlygyarapodással számolhattak. Ezen túlmenően, azoknak az egereknek a vérében amelyek kaptak karvakrolt, alacsonyabb vér lipid szintet mértek, beleértve a koleszterint és a trigliceridek szintjét.
Müzlimix Az MCT olaj a legjobb zsírégető ha fogyni szeretnél Korunk egyik óriási kihívása, hogyan őrizzük meg karcsúságunkat a mozgásszegény életmódunk ellenére: ebben tud segítséget nyújtani az MCT olaj zsírégető hatásával.
A kutatók szerint a karvakrol csökkenti a gyulladást, és mivel az elhízást részben a fehér zsírszövet gyulladása okozza, csökkenti vagy kiküszöböli ezt a hozzájáruló tényezőt.
Azok számára, akik kiegészítésként szednék, az ajánlott mennyiség oregano olaj kapszula naponta.
Más, kókuszolajról szóló kutatás kimutatta, hogy a kókuszolaj fogyás olajjal a zsigeri zsír a belső szervekre lerakódott zsír lebontásában. A kókuszolajat régebben nem ajánlották fogyasztásra magasabb telített zsírtartalma miatt, embereken végzett tanulmányok viszont kimutatták, hogy a kókuszolaj valójában csökkenti a hasi zsír mennyiségét.
Próbáld ki! Fogyás olajjal: 5 nap, 2,5 kiló mínusz! Eredeti mediterrán receptekkel
Egy esetben, egy csoport nő 2 evőkanál kókuszolajat kapott naponta 12 héten át, míg a másik csoport semennyit. A kókuszolaj csak egy megoldás arra, hogyan lehet a zsigeri zsírt lefaragni a hasról. Az oregánó olajról azt is kimutatták már a korábbi tanulmányok, hogy gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, beleértve az fogyás olajjal gyulladást is.
- Olvadnak a kilók: itt a kókuszdiéta! | Well&fit
- Az olíva olaj lenne a fogyás kulcsa?
- Esszenciális olajok a fogyás elősegítésére Fotó: pixabay.
- A kókuszolajjal ez valóban lehetséges: de hogyan?
Az is említésre méltó, hogy ígéretes hatással van a hangulatváltozások és az ételek utáni sóvárgás csökkentésére, mert növeli a dopamin szintet. Valamint jelentős az antimikrobiális hatása Salmonella és E. Coli baktériumok ellen is. Továbbá, javitja a máj és a vastagbél biológiai funkcióit.
Megtalálható bioboltokban és online.
