Level klinikai diéta,

Hihetetlen fogyás Level-diétával

A legtöbb fogyókúrázó nem vágyik másra, mint egy biztos módszerre, mellyel gyorsan és tartósan lehet megszabadulni a kilóktól. Számos változat létezik, így diétázóként könnyen találhatsz magadnak olyat, mely esetleg általad is kedvelt ételekre épül, vagy a napirended mellett nem okoz nehézséget a szabályok betartása.

A Level diéta étrendje drasztikus fogyást okoz, ám tény, hogy nem könnyű betartani. A kemény munka azonban megéri a fáradságot, ugyanis ezzel a diétával 15 nap alatt akár 10 kilót is lehet fogyni. A Level-diéta egy öt napos kúra, de mivel rendkívül radikális, ezért maximum háromszor szabad egymás után megismételni, utána be kell iktatni egy néhány hetes szünetet, azaz átmeneti időszakot, ami alatt a szervezet hozzászokik az új testsúlyhoz. A diéta a narancsra épül, mely egy C-vitaminban és rostban gazdag citrusféle, amely köztudottan jó hatással van a zsírégetésre.

Viszont egyesek úgy vélik, az eredményes és látványos fogyáshoz egy szigorú rendszeren át vezet az út, melynek révén komolyabb étrendbeli változástatásokat kell eszközölnöd. Ha te is a szigorúbb módszerekben hiszel, az eredmény érdekében pedig hajlandó vagy némi önfegyelmet tanúsítani, ismerd meg a Level-diétát!

level klinikai diéta

Egy klinika állította össze A diétát egy klinika orvosai állították össze, így afelől nem lehet kétséged, hogy a célt szem előtt tartva, egy egészséges szervezet által még tolerált megszorításokra építették fel a kúra szabályrendszerét.

Azonban, ha ezt kívánod követni a súlyvesztés érdekében, mindenképpen hasznos, ha előtte kikéred orvosod véleményét egészségügyi állapotodat illetően, ugyanis meglehetősen monoton, egysíkú étkezést ír elő. Ezért csak akkor vágj bele, ha úgy érzed, megvan benned a kellő akarat, és elég kitartó vagy ahhoz, hogy a célt mindenáron elérd.

level klinikai diéta

A diéta öt napig tart, és kétszer ismételhető. Egy hét alatt kettő-öt kilótól szabadulhatsz meg általa, ha pedig 15 napig be tudod tartani a szabályokat, akár 15 kiló feleslegnek is búcsút inthetsz az ígéretek szerint. Természetesen ez meglévő túlsúlyod mértékétől is nagyban függ.

36 minute Diet Dance - 36분 다이어트댄스 - cardio - 홈트

Szigorú szabályok A fogyókúrás módszer alapját a C-vitaminban és rostokban gazdag narancs képezi, mely bizonyítottan elősegíti a zsírégetést, ezért nem elhanyagolható tényező a gyümölcshöz való hozzáállásod: ha a level klinikai diéta közé tartozik, legalább ennyivel könnyebb lesz tartani magad az étrendhez. Természetesen figyelned kell a megfelelő folyadékbevitelre is, és lehetőleg ebben az esetben is ásványvizet vagy zöld teát fogyassz, mely a hatóanyagai révén az eredményességhez is hozzájárul.

A reggelik nem okoznak majd túl nagy fejtörést, hiszen mindennap ugyanaz a menü, arra azonban ügyelj, hogy a kávét, teát ne ízesítsd se cukorral, se pedig tejjel.

level klinikai diéta

Helyette mézet válassz, ha szükséges. Elért súlyod megőrzése érdekében a kúra után hetente egyszer tarts diétanapot.

level klinikai diéta

Mintaétrend A reggeli mindennap ugyanaz: két szelet teljes kiőrlésű pirítós egy naranccsal és egy csésze kávéval vagy teával. Ha nagyon éhesnek érzed magad, fogyassz nyers zöldségeket.

Ezek is érdekelhetnek

Vacsora: két szelet teljes kiőrlésű pirítós két főtt tojással, egy kis doboz sovány joghurttal, két paradicsommal és fél fej salátával. Vacsora: egy szelet teljes kiőrlésű pirítós két evőkanál paradicsomos darált hússal, egy kis doboz sovány joghurttal, majd egy csésze tea. A diétát legfeljebb 15 napig tarthatod.

level klinikai diéta

A diétát várandós és szoptatós kismamák, tinédzserek, level klinikai diéta daganatos és emésztőszervi megbetegedésben szenvedők nem alkalmazhatják. Mielőtt elkezdenéd a diétát, kérd ki háziorvosod véleményét.

level klinikai diéta

Vacsora: egy szelet teljes kiőrlésű pirítós három szelet pulykasonkával és egy kis doboz sovány joghurttal, majd egy narancs és egy csésze tea. Vacsora: egy szelet teljes kiőrlésű pirítós két evőkanál paradicsomos darált hússal, két paradicsommal, a végén egy alma.

  • Level klinika 15 napos diéta. Meglepő súlyvesztés a Level-diétával - Fogyókúra | Femina
  • Fogyókúrás spray nyelv alá
  • 4 napos diéta
  • Mi a legjobb fogyokura
  • Level klinika 15 napos diéta Tartalom De tényleg nme koplal az ember vele.
  • Mit egyél ha fogyni akarsz
  • Ей нужно было сосредоточиться на неотложных вещах, требующих срочного решения.
  • Level diéta kezdés | nlc

Érdekeshozzászólások