Regenor 31 napos étrend

Kövess a Facebookon

Esetleg most szeretne először komolyan diétázni? Akkor a Regenor-diéta Önnek szól! Reg Enor étrend tapasztalatok - máj méregtelenítése zsíros diétával A lényege, hogy a Regenor készítmény és egy sajátos étrend együtt igencsak hatékony.

Mit eszem egy nap? -- DIÉTÁS RECEPTEK -- #104

Elsőre meghökkentő, de megengedettek 31 napos reg enor mintaétrend zsíros ételek, de persze számos és elég erős megszorítás is van.

A diéta hatékonyságára jó példa Lagzi Lajcsi fogyása, ő is ezt az utat követte. Hogy megkönnyítsük a diétázó dolgát, összeállítottunk egy 31 napos Reg-Enor-os mintaétrendet, amely mankóként szolgálhat egy ilyen kúrához.

A RegEnor-os ételek elkészítése valójában nagyon egyszerű. A legnagyobb különbség, hogy a konyhádban az olajat cseréld le zsírra! Nem azért, mert az olaj káros lenne, hiszen a hidegen sajtolt olajak egészségesek, hanem azért mert az állati zsír a fő katalizátor a RegEnor kúrában. E nélkül az összetevő nélkül NE is számíts eredményre!

A Regenor honlapján elolvasható a napi bontásban is, itt most a terjedelmi okok miatt csak a főbb elveket vázoljuk. Nekem segített.

• 14 napos zsírcsökkentő és méregtelenítő diéta
• Fogyás tapasztalat

Citrom, grapefruit. Kolbász, szalonna, sonka, tojás, máj, májkrém, mindenféle hústermék, zsír. Rizsliszt, teljes kiőrlésű rozsliszt, rizs.

Egészségtár

Teljes kiőrlésű rozskenyér, pirítva. Mit fogyasszunk a 31 napos Reg-Enor-os mintaétrend alatt?

A regenoros kúra alatt bátran fogyaszthatók a zöldségfélék bab, borsó, lencse, kukorica, cékla, zöldpaprika, paradicsom, káposztafélék, karfiol, brokkoli, kínai kel, karalábé, hagymafélék, retekfélék, sárgarépa gyökér stb. Ajánlott bejegyzések A gyümölcsök közül a legtöbb sajnos kiesik, de a citrom, a grapefruit és mértékkel a savanyúbb alma még belefér. Most jön a legérdekesebb rész, a diéta során ehet nyugodtan kolbászt, szalonnát, sonkát, tojást, májkrémet, egyéb hústermékeket, zsírt.

Emellett megengedett még a rizsliszt, a kókusztej, zabtej, a rizs, rozskenyér és mértékkel a pirított fehér kenyér is.

1. RegEnor ÉTREND MINTA - reggeli, ebéd, vacsora | BIOCOM
2. 31 napos Reg-Enor-os Mintaétrend | Alga Egészség
3. 15 kiló fogyás 2 hónap alatt
4. Pin on Rege -nor receptek
5. Nem használt vagy csak alig?
6. Regenor csomag ára
7. Regenor tiltólista.

Igyunk ásványvizet, regenor 31 napos étrend, de a kávé és tea is megengedett. Édesítőnek eritritolt, sztíviát javaslom, a mesterséges édesítőket érdemes kerülni.

Fél időben megfordítjuk. Franciás zöldbabköret csirkemájjal töltött csirke combbal Elkészítése: a zöldbabot sós vízben megfőzzük a vízbe még teszünk petrezselyem zöldet, zeller zöldet, zöld paprikát, Vega mixet Leszűrjük és forró petrezselymes libazsírban megforgatjuk.

A csirke felső comb filébe betöltjük a kacsa, vagy libazsíros hagymán megpárolt csirkemájat, és vékony szalonna csíkokba tekerjük. Sütőben megsütjük. És most követezik a tiltólista, amely azért valljuk be, sokaknak igazi kihívást jelent: tej, vaj, sajt, túró, tejföl, margarin, olaj, savanyúság, méz, hagyományos cukor, xilit, tészták, krumpli, kenyérféleségek, sütemények, péksütemény, a legtöbb gyümölcs, savanyúság, 31 napos reg enor mintaétrend, lekvár, olajos magvak, cukros üdítők, szörpök, szénsavas italok, alkohol.

Bejegyzés navigáció

Általános az alábbi javaslatokat, étrend ötleteket adjuk, hogy segítsünk a hatékony, 31 napos Regenor-os mintaétrend alkalmazását. Bejegyzés navigáció Zsírral főzzünk, de azért ne túl zsírosan.

• Glutén és laktózmentes diéta
• Fogyjak le combról és hasról

Idénysalátát citrommal locsoljuk, az ecet ugye tilos. Gyakran együnk főzelékeket, a rántást rizsliszttel készítsük! Az étkezésekhez együnk zöld salátát, lehetőleg nyersen.

A részletekért keressük fel a 31 napos Reg-Enor-os mintaétrendet honlapját. Sok sikert a diétázáshoz!