Rooibos tea fogyás
A zsírégető teák elsősorban a hidegebb hónapokban kedvelt kiegészítői a fogyókúrának.
A Dél-Afrikából származó rooibos teát azonban az év bármely szakában ihatod, mivel hidegen és melegen fogyasztva is hatásos és finom. A tea a vörös fokföldirekettye, vagyis rooibos - latinul Aspalathus linearis - nevű dél-afrikai cserjéből készül.
- Tud rooibos tea segíteni a fogyásban - Crystal renn fogyás
- A Rooibos tea ára és minden amit tudnod kell róla - Teapalota
- 8 órás diéta milyen gyorsan hat
- Fogyj vörös teával! | Well&fit
- Fogyasztó hatású teák, amelyek segítenek a diétában!
- A rooibos tea segíthet a fogyásban Fogyasztó teák diétában
- Kombucha zsírégető.
- Fogyás jó étvágy mellett
Így hat a szervezetre a rooibos tea Ha érzékeny vagy a koffeinre, a rooibos kiváló választás számodra, mivel - ellentétben más teákkal - koffeinmentes.
Cseranyagtartalma alacsony - ennek köszönhetően kíméli a gyomrod, és íze még hosszabb áztatás után sem lesz kesernyés - antioxidánsokban viszont bővelkedik, így segít felvenni rooibos tea fogyás harcot a sejtkárosító szabadgyökök ellen.
Ásványi anyagokban és nyomelemekben ugyancsak gazdag: biztos fluorid- mangán- vas- kalcium- és rézforrás, támogatja a szervezet természetes méregtelenítő folyamatait. Emellett a benne lévő zsírégető hatású C-vitaminnak köszönhetően segíti a fogyást, káliumtartalmából adódóan pedig kiváló vízhajtó.
Korábbi posztunkban már ismertettük, hogy a zöld tea és fekete tea milyen fantasztikus hatással lehet az alakunkra, ebben a bejegyzésben pedig további teafajtákat is bemutatunk. Rooibos tea A Rooibos tea, vagy más néven a vörös fokföldirekettye is hozzájárulhat a fogyásunkhoz. Egy csésze csupán kalóriát tartalmazígy szinte nullkalóriás italnak számít. Sőt, még édesíteni sem kell, mert ön magában is édeskés ízzel rendelkezik. Ez a vörös színű szomjoltó ital egy különleges antioxidánst, Aspalathin-t tartalmaz, ami segíthet csökkenteni a stresszhormonokat, ami felelős a túlzott étvágyért és zsírraktározást eredményez a szervezetünkben.
Mivel a hasi hízás hátterében sokszor nem a zsírsejtek állnak, nagy has diéta a sejtek között megrekedt víz, a rooibos tea fogyasztása ajánlott, ha szeretnél szabadulni az úszógumitól. A 20 leghatékonyabb zsírégető tea Hidegen frissít, melegen nyugtat A rooibos - hasonlóan a gyümölcsteákhoz - hidegen is fogyasztható.
Érdemes este lefőznöd egy nagy adaggal, majd lefekvés előtt melegen fogyasztanod: ebben a formában ugyanis nyugtatóan hat a szervezetre.
A kihűlt teát fogyaszthatod reggelire - esetleg egy kevés szegfűszeggel, ánizzsal ízesítve - és figyeld meg, hogy frissítő hatással lesz a szervezetre.