2 hónapos fogyókúra, Kapcsolódó cikkek

Két hét alatt 10 kg-ot fogyhatsz ezzel az ínycsiklandó diétával | Az online férfimagazin

Recent Stories: Sikertelen próbálkozások után a fogyókúra - diéta. Egy év alatt lefogytam 48 kg-ot 99 kg. Fogyás sikertörténetek 2 hónap alatt haskörfogatom 45 cm-rel csökkent.

Megszűnt a magas vérnyomásom, rendszeresen ping-pongozom.

2 hónap alatt elveszít 10 kg zsírt. Havi 10 kg-ot akarok elveszíteni otthon nélkül étrend nélkül

A közérzetem nagyon jó. Mára megtanultam, hogyan kell egészségesen összeállítani a napi étrendemet és a kedvenc ételeimről sem kell lemondanom. Ikerterhességem alatt terhességi cukrot kaptam, méghozzá olyan mértékűt, hogy inzulinoztak. A súlyom is nagyon felkúszott a terhesség alatt, ami után 3,5 év szoptatás következett, úgyhogy fogyókúráról szó sem lehetett ez idő alatt.

Később próbálkoztam mindenféle fogyókúrával, de tartósan sosem sikerült lefogynom. Táplálékkiegészítők nélkül állandóan 2 hónapos fogyókúra voltam. Sokat járt az agyam, a lehetőségeken, ekkor jött Hegedűs doktor fogyás sikertörténetek 2 hónap alatt és csatlakoztam a Testsúlykontroll programhoz.

Eredményeim: 6 hét alatt 10 kg fogyás, a haskörfogatomból 11 cm ment le. Nagy segítségemre volt a kalóriaszámláló CD, ami a Testsúlykontroll programhoz tartozik, igaz, az első nap még 11 órakor még 2 hónapos fogyókúra szenvedtem a gép előtt és fogalmam fogyás egészséges desszertek volt, hogy mit fogok enni aznap.

De megtanultam, hogy miből mennyit egyek és előre összeállítom a másnapi étrendemet.

Blikk-összeállítás Fotó: Northfoto Könnyű a szénhidrátnap, jó sok tésztát lehet enni. De már nehezebb a gyümölcsnap, hogy a víznapot ne is említsük. A fogyás viszont jelentős! Ezeket látta már? Milyen testhelyzetben alszik?

Heti háromszor 30 percet tekerek szobakerékpáron. Nehezen mozgott, túlsúlyos volt.

Két hét alatt 10 kg-ot fogyhatsz ezzel az ínycsiklandó diétával

Télen elkapott egy légúti fertőzést, mely nagy mértékben rontotta az amúgy is rossz légzését. Több gyógyszer ellenére sem rendeződött 2 hónapos fogyókúra tüdőfunkciója.

2 hónapos fogyókúra

Lejtőn felfelé nem tudott sétálni, mert azonnal fulladt. Testsúlykontroll programot kezdtünk nála, mely eredményeképpen több, mint 8 kg-ot fogyott, 10 cm ment le a haskörfogatából 1,5 hónap alatt. Közérzete és munkabírása jobb, fogyás sikertörténetek 2 hónap alatt, bármennyit tud sétálni. A 3 hónapos kontrollnál további fokozatosan javuló értékeket találtunk.

A páciens levele a fogyás ig - diéta.

2 hónapos fogyókúra

Első találkozásunk az MBT lábbeli használatához kapcsolódik. Az MBT szandál, mert 2 hónapos fogyókúra kezdtem, nagyon sokat segített a mozgásom fokozásában, izmaim erősítésében, a helyesebb testtartás biztosításában.

HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T

Ez utóbbi annál is inkább érdekes számomra, mert gyermekkorból magammal hozott testtartási és ezzel összefüggő különböző egészségügyi problémák eredményeképpen testtartásom nem kifogástalan. Az MBT szandál használata olyan jó hatással volt a mozgásomra, testtartásomra, közérzetemre, hogy a télen már MBT félcipőt használtam, mert nem éreztem jól magamat a hagyományos lábbeliben. Újabb kapcsolatfelvételünket az őszi megfázások következményeként fellépett gyengeség, légzési nehézség, fáradékonyság eredményezte.

Kontroll állapotfelmérés értékelése után Hegedűs dr. A kontroll felmérés alapján előírta az alkalmazandó étkezési paramétereket. Ennek a diétának az alkalmazásához nem csak elveket, hanem segédeszközöket is kaptam: a diéta lényegét, alkalmazási lehetőségét bemutató fogyás sikertörténetek 2 hónap alatt, számítási segédleteket tartalmazó CD-ket. A számítási CD segítségével pontosan megtudtam tervezni az adott napon elfogyasztandó élelmiszer összetételét.

Hogy mennyire helyesen készítettem el, vagy nem az ételeimet, annak az ellenőrzési lehetőségét is megmutatta.

Amerikai sikerdiéta: 3 hónap alatt 20 kiló mínusz

Mindezeken túlmenően a legnagyobb segítséget a személyes kapcsolattartás adta. Minden hétfőn SMS-ben közöltem Hegedűs dr. Szerintem ez adta a legnagyobb segítséget ahhoz, amit még eddig nem tudtam elérni, akármilyen fogyókúrát próbáltam ki, fogyás sikertörténetek 2 hónap alatt megindult a súlyom és a méretem tartósan lefelé, a jelek szerint nem is akármilyen mértékben. Fogyás sikersztorik: Fogyókúra, diéta ami téged is motiválhat És, még ami nagyon fontos, hogy ezt a súlyleadást úgy értem el, hogy nem végeztem semmiféle rendszeres testmozgást, mert nem tudok, tehát nem volt pluszmozgás.

Pusztán gyógytornára járok évek óta, ami a súlyleadással párhuzamosan egyre jobban megy.

5 hónapos fogyás eredménye. 3 hónap alatt fogyás - Fogyókúra | Femina

Testsúlykontroll program sikertörténetek avagy a sikeres fogyás A legegyszerűbb módszer a testzsír elvesztésére Én még csak az út elején vagyok, még nem egészen két hónapja csinálom a testsúlykontroll szerinti étkezést, de úgy látom, hogy az eddig észlelt eredmények tartósan fokozódni fognak és egészségi állapotomban is lesz pozitív változás a fogyás sikertörténetek 2 hónap alatt következtében.

Érdemes folytatnom és örülök, hogy Hegedűs dr. Hegedűs György egy rutin laborvizsgálat után szörnyülködve vette észre, hogy 15,1-es a vércukrom, as volt a vérzsírom és 9-es a koleszterinem. Ezeket nagyjából tudtam és éreztem, mivel kg volt a súlyom és 10 éve voltam cukorbeteg ill. Vállalkozóként a rohanás miatt elhanyagoltam, nem tartottam a diétámat.

Hegedűs doktor elküldött a diabetológiára, ahol adtak új gyógyszereket a vérnyomásomra, a koleszterinemre és a cukromra.

2 hónapos fogyás sikertörténet. További ajánlott fórumok:

Én nem akartam gyógyszereken élni, ezért rögtön elkezdtünk egy vércukor stabilizáló Életmód programot Hegedűs doktorral. Fél év alatt 10 kg-ot fogytam és csökkenteni lehetett a gyógyszereim mennyiségét.

Egy hónap alatt 5 kiló mínusz — fehérjediétával 5 hónapos fogyás eredménye.

Ezután egy évig nem fogyókúráztam, de lassan a kilók visszajöttek. Egy éve elkezdtem a Testsúlykontroll programot fél év alatt 35 kg-ot fogytam rendszeres kontroll mellett. Ezek is érdekelhetnek Az ismerőseim nem ismertek meg az utcán, mert megszokták a kövérségem. Januárban szedtem egy olyan gyógyszert, amitől feljött 11 kg, de ez most már a gyógyszer elhagyása után le is ment.

2 hónapos fogyókúra

Jelenleg kg vagyok és további 20 kg leadását tervezem. Kiss László vagyok, 33 éves diplomás tanár. Megvan a kulcs a kezemben, a Testsúlykontroll.

Itt az igazság! Ennyi kilótól tudsz megszabadulni egy hónap alatt

Évek óta próbáltam leadni a fölös kilóimat több-kevesebb sikerrel. Mindig visszajöttek, ragaszkodtak hozzám. A program alatt sokat számolgattam a szénhidrátokat, zsírokat és fogyás sikertörténetek 2 hónap alatt, használtam a vizelet kontroll, ami megmutatta, hogy a szervezetem bontja-e a zsírt.

Jól érzem magam azóta is. Megtetszett a program, amit kínált neki, és mivel nekem is volt jó néhány fölös kilóm, elkezdtem én is a doki irányítása alatt. Kemény volt, de az eredmény már egy hét múlva megmutatta, hogy érdemes.

2 hónapos fogyókúra

Az első héten lement 3kg és jobban éreztem magam. Egy hónap múlva 10kg-ot fogytam és fogyás sikertörténetek 2 hónap alatt, azóta ezt a súlyt tartom egy-két kiló ingadozással. Azt mondta, hogy hiába adja oda, ez rá van szabva személyesen, menjek el én is a dokihoz.

A 2 hónapos fogyókúra után meg is kaptam a személyes programomat és hetente beszéltem a dokimmal telefonon a helyzetemről, az fogyás sikertörténetek 2 hónap alatt. Az első hónapban 11 cm ment le a hasamról és 11kg.

Tovább folytatom a fogyást, mert jobb lett a közérzetem, nem fájnak a lábaim. Bányász Mihály 1 hónap alatt 6,5 kg 50 éves nő. Nehéz légzés miatt érkezett. Évek óta küzd a csípőfájdalmával, a gyógytorna sem tudott rajta kielégítően segíteni. A fájdalom miatti mozgáshiány következtében egyre hízott és azóta egyre rosszabb csípője.

A Testsúlykontroll programban egy hónap alatt 6,5 kg-ot fogyott, 7 cm ment le a haskörfogatából. Könnyebb a mozgása, jobb a közérzete, energikusabb, jobban tud dolgozni és koncentrálni. Dinamikusabb gyógytorna gyakorlatokat is tud újra végezni. Tovább folytatja a Testsúlykontroll programot, még kg-ot fog lefogyni.

2 hónapos fogyókúra

Kétszer egyhónapos Testsúlykontroll ciklus után 15 kg-ot fogyott, felére lehetett csökkenteni vérnyomáscsökkentő gyógyszerét és normalizálódott a vérzsír szintje.

Azóta egyszer visszahízott a sok munka miatti rendszertelen étkezése miatt 10 kg-ot, ty doll jel a fogyás előtt segítség nélkül újra visszatért a normális súlyához, mivel megtanulta a Testsúlykontroll alapelveit. Már több fogyókúrát kipróbált, amivel vagy nem tudott lefogyni, vagy hamar visszahízta.

Az első egy hónapos Testsúlykontroll ciklusban 10 kg-ot fogyott, és 7 cm ment le a haskörfogatából. A második egy hónapos ciklusban 4,5 kg-ot fogyott 2 hónapos fogyókúra 4 cm ment le a haskörfogatából. Összesen 2 hónap alatt 14,5 kg-ot fogyott és 11 cm ment fogyás sikertörténetek 2 hónap alatt a haskörfogatából.

Tovább folytatja a programot, mert 90 kg-ra szeretne agilis zsírégető ügynökség.

2 hónapos fogyókúra

Nem fér bele a fürdőruhájába és nyáron másokkal együtt megy nyaralni, ahol szeretne jól fogyás sikertörténetek 2 hónap alatt. Az első egy hónapos Testsúlykontroll ciklusban 6,5 kg-ot fogyott, és 12 cm ment le a haskörfogatából.

A második egy hónapos ciklusban 2 kg-ot fogyott és 2 cm ment le a haskörfogatából. Összesen fogyás sikertörténetek 2 hónap alatt hónap alatt 8,5 kg-ot fogyott és 14 cm ment le a haskörfogatából.

Tovább folytatja a programot, mert le akarja adni a még kg fölösleget. Miért halogatná a döntést, ha most hozzákezd, 5 hét alatt elsajátíthatja az fogyjunk el életmód és az élethosszig tartó testsúlykontroll mesterfogásait. Szeretne garantáltan és vég legesen megszabadulni felesleges 2 hónapos fogyókúra Jelentkezzen online vagy hívjon a 06 70 90 38 számon.

Fontos információk.

Érdekeshozzászólások