Smoothie 90 napos diéta.
A tészta megunhatatlan, isteni, ezerféleképp variálható, még tejszín és húsféle nélkül is!
- Fogyókúrás drog
- Hogyan tudod követni a 90 napos diéta étrendjét
- Keress receptre vagy hozzávalóra Az a fránya gyümölcsnap!
- Könnyű fogyókúrás vacsorák
- Hogyan tudod követni a 90 napos diéta étrendjét A napos diéta lényege az ételek szétválasztásán alapul.
- A diéta otthon készíthető, változatos meleg ételeket tartalmaz.
- 90 napos diéta - Fogyókúra | Femina
- Ez sokak számára a legjobb nap!
Egy póréhagymás változat? De ezen is segíthetünk!
Almakompót cukor nélkül, pár szem aszalt szilvával és mazsolával összepárolva: mennyei! De egy kis édesítő is megengedett, sőt gyümölcsteával is ízesíthetünk, így akár készülhet málnás almakompót is.
Mai ajánlatunk a mediterrán tészta! A banánt turmixold össze két marék fagyasztott málnával vagy eperrel.
Megoldáskapu
Bármelyik fagyi elbújhat mögötte! Mit szólnátok ebédre egy céklás-tormás almasalátához?
Spagetti szénhidrátnapon fogyasztható a 90 napos diéta alatt - rengeteg variációban, de hús és tejtermékek nélkül Persze más lenne a helyzet, ha a hűtőben egy hatalmas görögdinnye lapulna… Ilyenkor jönnek jól a turmixok, smoothie-k! Igen ám, de fehérje a sajt és a tojás is. Ma például sajtban sült tojást ajánlunk!
A zöld bazsalikomos, a piros aszalt paradicsommal készül. Használhatunk kész mártást smoothie 90 napos diéta, de persze a házi változat a legfinomabb!
- 90 napos diéta étrend
- Premium diéta vélemények
- Láb fogyás
És nem csak tésztához kiváló, például csigakenyeret is készíthetünk vele. Mégis jobb, mintha magában rágcsálnánk az almát!
Bejegyzés navigáció
De azért nem is a világvége. A holnapi méredzkedésen majd meglesz az eredménye. Változatos és különleges hatást érhetünk el, ha a teába egy kis friss gyömbért reszelünk. Ráadásul vértisztító és élénkítő hatású!
Ezek is érdekelhetnek
Újra lehet enni, méghozzá finomat! De vigyázat! A gyomor összeszűkült a gyümölcsnap és a víznap alatt. Érdemes inkább keveset enni, lassan, nehogy megbánjuk torkosságunkat!
A békesség kedvéért legyen ma sült sajtos paradicsom, a húsféléket hagyjuk későbbre… 0.